1
姜敷足部,如果是姜末久成人一般每次敷1~2小时 ,如果是儿童一般每次敷15~20分钟即可 。疗程,主要根据病情的变化,一般情况下,连申请约3~5天 。足部用生姜 ,主要利用生姜热性,具有排汗、祛风散寒的作用 ,可以治疗因鼻塞、流鼻涕、打喷嚏引起的感冒 。此外 ,对风寒束表引起的咳嗽也有一定的治疗作用。
每天早上喝一杯姜茶可以祛湿祛寒,因为姜有祛寒除湿的作用 。如果你经常喝 ,你可以排出体内的湿气和寒气。姜茶的制作很简单,只要将适量的姜去皮剁碎放入锅中 ,加入适量的水烧开几分钟即可 。喝的时候用生姜可以过滤掉 ,这样喝起来更方便。如果姜茶味道太浓,可以加些蜂蜜或红糖来平衡